0028 – O que é EFT – Emotional Freedom Techniques

O QUE É EFT?

Criada pelo Engenheiro de Stanford – EUA, Gary Craig, a EFT é uma técnica que utiliza percussões repetidas com os dedos, de forma auto administrada em pontos selecionados, usadas para neutralizar distúrbios energéticos e infundir novas possibilidades de pensamento.

EFT, que significa Emotional Freedom Techniques (Técnicas de Libertação Emocional), é um novo ramo da Psicologia da Energia, baseada numa nova descoberta que proporcionou alívio de dores, doenças e questões emocionais a milhares de pessoas.

É um processo de fácil memorização e você pode fazê-lo em qualquer lugar.

Essa técnica representa um abandono radical de todas as técnicas convencionais, multiplicando sua habilidade de cura.

HISTÓRICO

Ainda muito jovem, Gary Craig chegou à conclusão de que a nossa qualidade de vida é diretamente relacionada com a saúde emocional, base para a autoconfiança. Levando essa questão muito a sério, Gary Craig, já Engenheiro graduado em Stanford, estudou Programação Neurolinguística (PNL), e tornou-se um praticante em PNL.

Informado sobre o trabalho do psicólogo Dr. Roger Callahan,que conseguia livrar pessoas de fobias intensas em questões de minutos, foi conhecê-lo no sul da Califórnia. O método do Dr. Callahan consistia em bater com as pontas dos dedos nos pontos terminais dos meridianos energéticos do corpo, como na acupuntura.

Gary Craig encontrou o que procurava: uma abordagem verdadeiramente científica à psicologia, a Psicologia da Energia.

 A verdadeira causa das emoções negativas se revelou não estar onde os psicólogos estavam procurando e por isso não a encontravam.

A afirmação da descoberta diz o seguinte:

“A causa de todas as emoções negativas é uma interrupção no fluxo energético do corpo”.

E como essas dores físicas e doenças são tão obviamente ligadas às nossas emoções, a declaração abaixo provou ser verdadeira:

 “Nossas emoções negativas não resolvidas são as grandes contribuições para a maioria das dores físicas e doenças”.

 Este conceito é importante, capaz de mudar paradigmas, e tem sua comprovação nos resultados.

(Nicolette Lacerda)

 

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2 comentários sobre “0028 – O que é EFT – Emotional Freedom Techniques

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